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Aprenda 10 claves para una vida feliz y gozosa

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Muchas veces he escuchado que la felicidad es una elección, pero también escuché a un amigo decir que no puedes desear la felicidad a ti mismo.
Si todos pudiéramos simplemente desear y ser felices, lo haríamos, ¿verdad?
Considérelo de esta manera: ¿qué pasa si ser feliz es el resultado de todas las decisiones más pequeñas que hace en la vida, en el día a día?
Para mí, eso suena mucho más razonable y factible. Así que hablemos de algunas decisiones que puede tomar para tener una vida feliz.

1. Elija su perspectiva


Si espera que las cosas vayan bien, normalmente lo hacen. E incluso si tiene algunos inconvenientes, su perspectiva positiva generalmente hace que esos contratiempos parezcan más pequeños.
Puedes decidir concentrarte en lo negativo o lo positivo en una situación. Entonces la elección es tuya, ¿de qué quieres que sea tu vida?
Si luchas con pensamientos y sentimientos negativos, crea 5 afirmaciones positivas que puedas repetirte a lo largo del día.

2. Siempre puedes cambiar tu situación


Usted tiene el control, por lo que la única persona que puede interponerse en su camino es usted mismo.
A menudo nos quejamos con personas que no pueden cambiar la situación dada. Por supuesto, necesitamos discutir cosas con familiares y amigos, pero eso es diferente a quejarse siempre sin tomar medidas.
Si recuerdas que es tu vida, sabrás que llegaste a donde estás y que puedes salir.
O, si la vida es bastante buena, siempre puedes mejorarla.
Sentirse impotente o fuera de control realmente deprime a una persona, pero puede cambiar su vida paso a paso.

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Written by Joe Bing

Hello there!
My name is Joe . I’m a writer, creator, and pizza lover who spends most of my time either folded between the pages of books, meditating, running, exploring new places, hanging with my dog, or enjoying some quality black coffee.

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